Votre envol vers le mieux-être!
Nicole St-Pierre, votre thérapeute en gestion des émotions et coach en cohérence cardiaque
Vos émotions vous paralysent et vous n’arrivez pas à vous en sortir?
Vous traversez une période difficile tel qu’une séparation, une perte d’emploi, un deuil, une dépendance, un harcèlement, un Burn out et vous avez perdu confiance en vos moyens.
Que ce soit au travail ou à la maison, ces épreuves vous semblent-elles insurmontables?
Le bien-être est au bout de vos doigts
Je vous aide à mieux comprendre et gérer vos émotions et je vous accompagne tout au long du processus jusqu’à l’atteinte de l’équilibre mental et émotif et un bien-être général.
Mon objectif est de vous proposer des outils simples afin que vous puissiez reprendre votre vie en main.
Le plus grand mur que vous pouvez grimper est celui que vous avez construit dans votre esprit
Le meilleur investissement est celui que vous faites avec vous-même
Nous avons souvent tendance à nous négliger et à faire passer les autres et leurs besoins avant nous-mêmes. Je vous suggère une façon plus aimable, plus douce mais surtout bienveillante de traiter la personne la plus importante de votre vie… VOUS!
Apprenez à gérer vos émotions et à améliorer vos relations
Nos émotions ainsi que la façon dont on les interprète sont la cause principale du stress dans nos vies. En apprenant à les gérer et à les interpréter, on laisse la place à la joie de vivre et on retrouve la meilleure version de nous-même!
La puissance de vos mots….
« Ayant eu une enfance hors de l'ordinaire, j'ai eu longtemps de la difficulté à être bien avec moi-même, à me faire confiance et à être tout simplement heureux. J'ai longtemps cru que je n'étais pas assez bon et cru que je ne servais tout simplement à rien que de décevoir le monde.
À 19 ans, j'ai eu la chance de rencontrer Nicole et quelques mois après, pour la première fois, j'ai souri seul dans mon véhicule. Je me suis senti heureux et fier de moi. 5 ans plus tard, j'ai mon entreprise, je suis fiancé à une femme incroyable et je suis à un point dans ma vie où jamais je n'aurais cru me rendre. Malgré le fait qu'elle me dit que ce n'est pas le cas, c'est grâce à Nicole que j'ai réussi à ''Vider mon sac'' de ces ''pierres'' qui étaient si lourdes. Je ne pourrais jamais assez remercier la vie de l'avoir rencontré.
Merci mille fois encore.»
—Ricardo D.O.